Prostreno.cz

Ovocný koktejl

Papája s bílým rumem.

17.03.2017 Mikeš
20min

20min příprava

481 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovoce oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte je.
  2. Ovoce dejte do mixéru, přidejte kokosové mléko, cukr a ovoce rozmixujte.
  3. Rozmixovanou šťávu nalijte přes sítko (ale není to nutné) do dvou sklenic s ledem.
  4. Dolijte rumem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,50 g
  • Sacharidy:

    44,95 g
    • Cukry:

      31,95 g
  • Tuky:

    42,30 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

419 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Vitamínová šťáva

(9 hlasů)
20min
170 kJ

Kořeněný čaj

(3 hlasů)
15min
465 kJ

Banánový koktejl

(6 hlasů)
15min
226 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g

papája čerstvá

43 kcal / 100g
B0,5 g
S10 g
T0,1 g

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

ledový salát

14 kcal / 100g
B0,74 g
S2 g
T0,07 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba