Prostreno.cz

Mátová limonáda

Připravte si mátovou limonádu s limetkou. Máta je jednou z nejoblíbenějších ingrediencí do letních nápojů a v kombinaci s limetkou je neodolatelná.

28.08.2017 lanvin
20min

20min příprava

52 kJ / 12 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mátu natrhejte, vložte do džbánu a pomocí paličky na drcení bylinek mátu rozdrťte-můžete i v hmoždíři.
  2. Limetky pečlivě omyjte, překrojte, přidejte k mátě a lehce je paličkou vymačkejte, můžete je taky jen nakrájet na osminky a lehce vymačkat.
  3. Mátu, limetky a med promíchejte, přidejte led, dolijte sodou, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,46 g
  • Sacharidy:

    112,60 g
    • Cukry:

      30,60 g
  • Tuky:

    0,03 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

68 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení





Podobné recepty

Letní ovocný nápoj

(1 hlasů)
40min
359 kJ

Melounový nápoj s kokosem

(1 hlasů)
25min
336 kJ

Drink s melounovým likérem

(1 hlasů)
15min
160 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mátová limonáda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba