Prostreno.cz

Zázvorová omáčka

Jemně pikantní omáčka se skvěle hodí ke smaženým, nebo grilovaným jídlům.

02.10.2017 Mikeš
15min

15min příprava

278 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny důkladně promíchejte v misce.
  2. Před podáváním nechte v chladu minimálně 20 minut odpočinout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,44 g
  • Sacharidy:

    21,20 g
    • Cukry:

      16,45 g
  • Tuky:

    9,22 g
  • Vláknina:

    0,95 g

Aktivita pro spálení:

55 kcal
6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtový dresink

(1 hlasů)
15min
220 kJ

Sýrový dresink

(2 hlasů)
35min
948 kJ

Kaparová omáčka

(1 hlasů)
20min
545 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zázvorová omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba