Prostreno.cz

Parmezánová omáčka

Italská omáčka na těstoviny.

27.10.2017 sun
30min

20min příprava

10min vaření

730 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smetanu a víno (nebo vývar) přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 10 minut.
  2. Odstavte z ohně a do smetany vmíchejte strouhaný parmazán, míchejte, až se sýr rozpustí.
  3. Podle potřeby dochuťte pepřem, případně solí, posypte strouhaným muškátovým oříškem a nasekanými bylinkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,75 g
  • Sacharidy:

    25,08 g
    • Cukry:

      11,18 g
  • Tuky:

    65,96 g
  • Vláknina:

    1,95 g

Aktivita pro spálení:

211 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Jablečná omáčka k uzenému masu

(2 hlasů)
30min
330 kJ

Jednoduchý koprový dresink

(1 hlasů)
20min
245 kJ

Salátová zálivka

(1 hlasů)
15min
1760 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Parmezánová omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba