Prostreno.cz

Sušenky se sušeným ovocem

Zdobené, medové sušenky.

14.11.2017 lentilka
1h a 5min

45min příprava

20min vaření

1530 kJ / 365 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovesné vločky a sušené ovoce rozmixujte nahrubo.
  2. K vločkám přidejte olej, med, jedlou sodu, kakao a bílek. Vypracujte hladké těsto, které nechte 30 minut v chladu.
  3. Těsto rozválejte a vykrajujte kolečka. Kolečka pokládejte na plech vyložený pečícím papírem.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 175 °C přibližně 15 minut. Sušenky hlídejte, každá trouba peče jinak.
  5. Vychladlé sušenky ozdobte bílou, čokoládovou polevou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,11 g
  • Sacharidy:

    432,19 g
    • Cukry:

      219,38 g
  • Tuky:

    139,71 g
  • Vláknina:

    45,28 g

Aktivita pro spálení:

1599 kcal
199

minut jízdy na kole

152

minut běhu

477

minut uklízení





Podobné recepty

Cukroví s vařenými žloutky

(9 hlasů)
60min
1614 kJ

Čokoládové tyčinky

(12 hlasů)
60min
1894 kJ

Lanýže z bílé čokolády

(6 hlasů)
45min
1732 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené ovoce

250 kcal / 100g
B2 g
S65 g
T0,4 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

jedlá soda

11,9 kcal / 100g
B0,3 g
S0,1 g
T0,1 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sušenky se sušeným ovocem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba