Prostreno.cz

Punč z čaje rooibos

Čaj rooibos a ovocné šťávy vás zahřejí.

18.01.2019 sun
25min

25min příprava

78 kJ / 18 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z jednoho litru horké vody a sypaného čaje rooibos připravte čaj.
  2. Hotový čaj přeceďte, přidejte džus, ananasovou šťávu, jablečnou šťávu a nápoj zahřejte, nevařte!
  3. Do nápoje přidejte na plátky nakrájený citron, nakrájený pomeranč a jadérka granátového jablka.
  4. Nápoj před podáváním ozdobte snítkou meduňky.
  5. Pro alkoholickou variantu nápoje přidejte přímo do sklenic dle chuti například rum.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,70 g
  • Sacharidy:

    96,90 g
    • Cukry:

      70,00 g
  • Tuky:

    1,33 g
  • Vláknina:

    6,40 g

Aktivita pro spálení:

47 kcal
5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení





Podobné recepty

Medová čokoláda

(4 hlasů)
25min
1385 kJ

Kořeněný ananasový nápoj

(1 hlasů)
20min
621 kJ

Medové Lassí

(2 hlasů)
20min
249 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jablečná šťáva

46 kcal / 100g
B0,1 g
S11 g
T0,1 g

černý čaj

1 kcal / 100g
B20 g
S7,3 g
T0,2 g

kandované ovoce

322 kcal / 100g
B1,7 g
S82 g
T8,7 g

meduňka

44 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Punč z čaje rooibos

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba