Prostreno.cz

Kuřecí prsa s hráškem a žampiony

Hrášek zaujme svou sytě zelenou barvou, nasládlou chutí a křupavostí, která osvěží každý pokrm.

18.04.2019 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

598 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kousky a obalte ho v hladké mouce.
  2. V pánvi zahřejte olej ,přisypte oloupanou,nakrájenou šalotku a kuřecí maso . Za stálého míchání restujte 5 minut.
  3. K masu přidejte nakrájené houby,podlijte vývarem a duste doměkka.
  4. K měkkému masu přisypte hrášek,přilijte smetanu ,podle chuti osolte,opepřete a duste 10 minut.
  5. Podávejte s vařenými brambory.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    254,35 g
  • Sacharidy:

    203,84 g
    • Cukry:

      28,37 g
  • Tuky:

    160,96 g
  • Vláknina:

    16,75 g

Aktivita pro spálení:

792 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

236

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s hráškem a žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba