Okurkové smoothie s jablkem a kiwi

Začněte svůj den vydatným nápojem,který vám dodá energii na celé dopoledne.

Ohodnotit

02.05.2019 Mikeš

25min

25min příprava

30 kJ / 7 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

1 ks menší salátová okurka
2 ks oloupaná kiwi
1 ks zelené jablko
3 lžíce limetkové šťávy
1 lžička čerstvého strouhaného zázvoru
300 ml 100% jablečné šťávy
1 lžička medu
400 ml neperlivé vody

Postup přípravy

Nakrájené jablko = můžete oloupat,ale není to nutné,omytou,nakrájenou okurku a ostatní ingredience kromě neperlivé vody rozmixujte dohladka v mixéru.
Nalijte do džbánku ,dolijte neperlivou vodou a hned podávejte.

TIP:

V horkých dnech přidejte do nápoje led.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
0,24 g
Sacharidy:
9,45 g
- Cukry:
  4,60 g
Tuky:
0,04 g
Vláknina:
1,00 g

Aktivita pro spálení:

8 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Okurkové smoothie s jablkem a kiwi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Karbanátky z trouby

Krémová polévka ze sladkých brambor

Salát z tuňáka a bílých fazolí

Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou

Články nejen o vaření

Šokující cvičební rutina nadšeného návštěvníka ...

Přehled pravidel hubnutí pro ženy po čtyřicítce

Ranní návyky způsobující přibírání na váze

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí

Ohodnoťte recept:
Okurkové smoothie s jablkem a kiwi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Okurkové smoothie s jablkem a kiwi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Okurkové smoothie s jablkem a kiwi

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Okurkové smoothie s jablkem a kiwi