Prostreno.cz

Kedlubnová polévka

Kedlubnová polévka s bramborem je vydatná a v létě vystačí za hlavní chod .

08.07.2019 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

189 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle orestujte oloupanou,nakrájenou cibuli,přidejte nakrájené kedlubny ,dobře omyté,nakrájené listy kedlubny , lístky libečku , brambory , zalijte vývarem a vařte 20 minut.
  2. Nechte trochu vychladnout a polovinu polévky rozmixujte.
  3. Rozmixovanou polévku promíchejte s nerozmixovanou ,přiveďte k varu,přidejte smetanu,muškátový oříšek , podle chuti osolte a opepřete.
  4. Polévku podávejte posypanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,59 g
  • Sacharidy:

    200,86 g
    • Cukry:

      18,16 g
  • Tuky:

    69,53 g
  • Vláknina:

    14,45 g

Aktivita pro spálení:

178 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

libeček

20 kcal / 100g
B3 g
S3 g
T4,7 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kedlubnová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba