Salát s těstovinovou rýží

Těstovinová rýže neboli orzo se vyrábí z tvrdé pšenice. Tento druh těstoviny se nelepí, má stálý tvar a nerozvaří se. Je ideální ingrediencí pro rychlé vaření a k přípravě různých salátů.

Ohodnotit

12.03.2020 lanvin

35min

25min příprava

10min vaření

687 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

Postup přípravy

Těstovinovou rýži připravte podle návodu na obalu.
Papriky nakrájejte na kostičky, cibulku nakrájejte na tenké plátky.
Ingredience na zálivku prošlehejte v misce.
Vychladlé těstoviny nasypte do misky, přidejte papriky, rajčata, petrželku a zálivku.
Promíchejte a hned podávejte.

TIP:

Rajčata můžete překrojit na poloviny.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
60,83 g
Sacharidy:
317,58 g
- Cukry:
  27,70 g
Tuky:
97,92 g
Vláknina:
31,40 g

Aktivita pro spálení:

599 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

178

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Salát s těstovinovou rýží

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Kapustové karbanátky s mletým masem

Krémová polévka ze sladkých brambor

Cuketové těstoviny s grilovanými krevetami

Grilovaná zelenina

Články nejen o vaření

Zanesené cévy lze vyčistit pomocí jedlé sody

Mikroplasty ve vašem domově mají fatální zdravo...

Čaj z jablečného octa zatočí s kily mávnutím ko...

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí

Ohodnoťte recept:
Salát s těstovinovou rýží

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát s těstovinovou rýží

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salát s těstovinovou rýží

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát s těstovinovou rýží