Prostreno.cz

Banánový koláč se sýrovou polevou

Vláčný banánový koláč s ořechy a polevou z mascarpone.

08.04.2020 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1406 kJ / 336 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hranatou vyšší formu velkou přibližně 25x25 cm, vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Vejce s moučkovým a vanilkovým cukrem vyšlehejte do hustého krému.
  3. Postupně vmíchejte olej, dobře rozmačkané banány a zakysanou smetanu.
  4. Do jiné misky prosejte 1 a ¾ hrnku mouky, kypřící prášek, sůl, mletou skořici, jedlou sodu, přidejte vaječný krém a vše promíchejte. Pokud je těsto řídké, přidejte trochu proseté mouky.
  5. Nakonec vmíchejte ořechy.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45-50 minut, záleží jak peče trouba.
  7. Ingredience na polevu vyšlehejte v misce.
  8. Vychladlý koláč potřete polevou.

TIP:

Hrnek má obsah 250 ml.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    117,99 g
  • Sacharidy:

    1038,89 g
    • Cukry:

      559,14 g
  • Tuky:

    433,55 g
  • Vláknina:

    35,09 g

Aktivita pro spálení:

854 kcal
106

minut jízdy na kole

81

minut běhu

254

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Skvělá snídaně s jahodami

15min
(20 hlasů)

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový koláč se sýrovou polevou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba