Prostreno.cz

Banánový koláč se sýrovou polevou

Vláčný banánový koláč s ořechy a polevou z mascarpone.

08.04.2020 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1406 kJ / 336 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hranatou vyšší formu velkou přibližně 25x25 cm, vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Vejce s moučkovým a vanilkovým cukrem vyšlehejte do hustého krému.
  3. Postupně vmíchejte olej, dobře rozmačkané banány a zakysanou smetanu.
  4. Do jiné misky prosejte 1 a ¾ hrnku mouky, kypřící prášek, sůl, mletou skořici, jedlou sodu, přidejte vaječný krém a vše promíchejte. Pokud je těsto řídké, přidejte trochu proseté mouky.
  5. Nakonec vmíchejte ořechy.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 45-50 minut, záleží jak peče trouba.
  7. Ingredience na polevu vyšlehejte v misce.
  8. Vychladlý koláč potřete polevou.

TIP:

Hrnek má obsah 250 ml.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    117,99 g
  • Sacharidy:

    1038,89 g
    • Cukry:

      559,14 g
  • Tuky:

    433,55 g
  • Vláknina:

    35,09 g

Aktivita pro spálení:

854 kcal
106

minut jízdy na kole

81

minut běhu

254

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový koláč se sýrovou polevou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba