Kuřecí vývar s růžičkovou kapustou

Polévka s kuřecím masem, mrkví a růžičkovou kapustou. Naprostá klasika, kuřecí polévka není oblíbená jen u nás. Její sílu oceňují snad ve všech koutech světa.

Ohodnotit

23.04.2020 lentilka

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

158 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

350 g kuřecího masa - stehna, polévkové maso, nebo prsa
8 ks růžičkové kapusty
2 ks mrkve - nakrájené na plátky
1 ks malé petržele - nakrájená na kostičky
1 stroužek česneku
2 lžíce másla
2 špetky soli
2 špetky mletého pepře
2 l vody
1 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru

Postup přípravy

Na másle orestujte na nudličky nakrájené maso, nakrájený česnek, očištěnou, nakrájenou zeleninu, omytou, překrojenou růžičkovou kapustu, zalijte vodou, přidejte bio sypký vývar a vařte, až je vše měkké.
Polévku podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
149,86 g
Sacharidy:
145,92 g
- Cukry:
  42,52 g
Tuky:
44,20 g
Vláknina:
49,06 g

Aktivita pro spálení:

255 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Kuřecí maso

165 kcal / 100g

B31 g

S0 g

T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g

B0,8 g

S0,8 g

T81 g

voda

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí vývar s růžičkovou kapustou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Kuřecí maso

Mandle na sucho pražené se solí

máslo

voda

Články nejen o vaření

Banán s mlékem není vhodnou kombinací

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar s růžičkovou kapustou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí vývar s růžičkovou kapustou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí vývar s růžičkovou kapustou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar s růžičkovou kapustou