Prostreno.cz

Banánový koláč

Vláčný, voňavý koláč s banány bude chutnat dětem i dospělým.

30.04.2020 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

1010 kJ / 241 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vysoký plech o velikosti 20x20 cm vymažte tukem a vysypte moukou.
  2. Troubu předehřejte na 190 °C.
  3. Máslo a cukr vyšlehejte do světlého krému.
  4. V jiné misce rozšlehejte vejce s podmáslím a přidejte do máslové směsi.
  5. Přidejte prosetou mouku s kypřícím práškem, kakaem, mletou skořicí, solí a sodou.
  6. Přidejte najemno rozmačkané banány, citronovou kůru a vypracujte vláčné těsto.
  7. Směs nalijte do připraveného plechu a pečte přibližně 45-50 minut, záleží jak peče trouba.
  8. Koláč můžete ozdobit plátky banánů.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,43 g
  • Sacharidy:

    561,34 g
    • Cukry:

      261,87 g
  • Tuky:

    177,29 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

418 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba