Prostreno.cz

Krůtí prsa s dušenou mrkví

Nejenže neušpiníte moc nádobí, ale hlavně se během vaření všechny chutě krásně prolnou.

13.05.2020 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

386 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso osolte, opepřete a vytvarujte do válečku. Maso ovažte potravinářským provázkem.
  2. Očištěnou mrkev nakrájejte na hranolky.
  3. Maso položte do pekáčku, nebo zapékací misky, posypte ho kmínem, rozmarýnem a tymiánem.
  4. K masu přisypte nakrájenou šalotku, podlijte ho vínem a jablečnou šťávou.
  5. Maso přikryjte a duste v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25 minut.
  6. Maso odkryjte, k masu přisypte mrkev a maso dopečte doměkka.
  7. Šťávu z masa zahustěte kukuřičným škrobem a zjemněte lžíci studeného másla.
  8. Z měkkého masa sundejte provázek a maso nakrájejte na plátky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    238,52 g
  • Sacharidy:

    116,24 g
    • Cukry:

      55,14 g
  • Tuky:

    24,17 g
  • Vláknina:

    23,59 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa s dušenou mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba