Prostreno.cz

Kuřecí kari s houbami a bazalkou

Šťavnaté kuřecí maso vonící bazalkou a houbami. Kuřecí kari je univerzální jídlo, existuje mnoho různých receptů a chutí.

08.06.2020 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

644 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku se silným dnem rozehřejte olej, přisypte na tenké plátky nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  2. Přidejte na větší kousky nakrájené kuřecí maso, opečte ho ze všech stran, přimíchejte na plátky nakrájené houby, vše posypte kari kořením, nebo přidejte kari pastu, mletý kmín a promíchejte.
  3. Maso zalijte vývarem a smetanou, osolte a opepřete podle chuti a duste na mírném ohni doměkka.
  4. Ke konci dušení přidejte k masu nakrájenou bazalku. Podávejte s rýží.

TIP:

Zkuste kari připravit s kokosovým mlékem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    253,78 g
  • Sacharidy:

    60,21 g
    • Cukry:

      16,76 g
  • Tuky:

    160,68 g
  • Vláknina:

    11,20 g

Aktivita pro spálení:

673 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá okurka

15 kcal / 100g
B0,63 g
S3 g
T0,18 g

Mletý kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T22 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kari s houbami a bazalkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba