Prostreno.cz

Dušená kuřecí prsa s lesními houbami

Lesní houby jsou pochoutkou, obzvlášť lišky a hříbky. Pokud nemáte lesní houby, můžete si v supermarketu vybrat z různých druhů jiných hub.

07.07.2020 sun
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

694 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kousky, osolte, opepřete a uložte do menšího pekáčku, nebo zapékací misky.
  2. Ve vlažné vodě rozmíchejte sypký vývar.
  3. Maso posypte estragonem, na maso položte máslo nakrájené na plátky, podlijte připraveným vývarem a přikryté dejte na 50 minut (nebo až bude maso měkké) do trouby předehřáté na 180 °C.
  4. V rendlíku na 2 lžících másla a 2 lžících oleje nechte zpěnit nakrájenou šalotku a nakrájený česnek.
  5. Přidejte na velké kousky nakrájené houby, lišky nechte vcelku, a duste, až se z hub odpaří voda.
  6. K takto připraveným houbám přidejte smetanu a nechte je projít varem. Houby podle chuti osolte.
  7. Maso podávejte s houbami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    263,03 g
  • Sacharidy:

    131,25 g
    • Cukry:

      25,58 g
  • Tuky:

    217,34 g
  • Vláknina:

    18,70 g

Aktivita pro spálení:

880 kcal
110

minut jízdy na kole

83

minut běhu

262

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušená kuřecí prsa s lesními houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba