Prostreno.cz

Broskvový salát

Kombinace šťavnatých broskví, čekanky a oříšků. V létě si dejte salát klidně jako hlavní chod.

13.07.2020 sun
20min

20min příprava

784 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očistěte čekanku, zbavte ji zavadlých listů a dolní části košťálu a listy nakrájejte.
  2. Všechny ingredience na zálivku prošlehejte metličkou v misce.
  3. Broskve nakrájejte na plátky.
  4. Do velké misky nasypte natrhané listy salátu, čekanku, přidejte na plátky nakrájené broskve a vše zakápněte zálivkou.
  5. Posypte oříšky a hned podávejte.

TIP:

Do zálivky můžete přidat lžíci majonézy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,67 g
  • Sacharidy:

    87,11 g
    • Cukry:

      59,33 g
  • Tuky:

    167,65 g
  • Vláknina:

    21,65 g

Aktivita pro spálení:

627 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g

lískové ořechy

628 kcal / 100g
B14 g
S16 g
T60 g

čekanka

23 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,1 g

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba