Prostreno.cz

Polévka z cukrové kukuřice

Kukuřičná polévka vás překvapí velmi příjemnou nasládlou chutí. Je jemná a nijak náročná na přípravu.

04.09.2020 sun
60min

15min příprava

45min vaření

173 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji krátce orestuje oloupanou, nakrájenou cibuli a zázvor.
  2. K cibuli pomalu přilijte víno, vývar a přisypte kukuřici. Vařte 30 minut, nebo až kukuřice změkne.
  3. Část kukuřice vyndejte děrovanou lžící na talíř a zbytek polévky rozmixujte ponorným mixérem.
  4. Nerozmixovanou kukuřici vraťte zpět do polévky. Polévku podle chuti osolte a posypte pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,35 g
  • Sacharidy:

    225,95 g
    • Cukry:

      30,77 g
  • Tuky:

    48,08 g
  • Vláknina:

    12,30 g

Aktivita pro spálení:

208 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z cukrové kukuřice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba