Prostreno.cz

Kuřecí stehna na olivách

Kuřecí maso lze připravit na mnoho způsobů. Inspirujte se italskou kuchyní a připravte si kuřecí stehna s olivami.

15.09.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna osolte a opepřete.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  3. V litinovém pekáčku rozehřejte olej a kuřecí stehna opečte z obou stran dozlatova.
  4. Do pekáčku k masu nasypte cibuli, oregano a petrželku.
  5. Maso podlijte vývarem, přisypte olivy, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50-60 minut. Před dopečením maso odkryjte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    150,20 g
  • Sacharidy:

    68,75 g
    • Cukry:

      12,96 g
  • Tuky:

    87,74 g
  • Vláknina:

    15,92 g

Aktivita pro spálení:

534 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na olivách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba