Prostreno.cz

Jednoduchý čokoládový koláč

Je opravdu skvělý, vláčný, s čokoládou a švestkami. Švestky namočené v rumu mu dodají zajímavou chuť.

14.10.2020 lanvin
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

895 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Švestky nakrájejte, dejte je do malé misky a zalijte je rumem.
  2. Troubu předehřejte na 190 °C.
  3. Otevírací formu o průměru 23 cm vymažte máslem a vysypte hrubou moukou.
  4. Mouku s jedlou sodou prosejte.
  5. Kakao, kousky čokolády, máslo a 100 g cukru dejte do kastrůlku, přidejte 100 ml horké vody a pomalu zahřívejte, až se směs začne spojovat a bude hladká. Směs nechte vychladnout.
  6. Bílky ušlehejte do polotuha a pak po částech do nich zašlehejte zbylý cukr a vyšlehejte dotuha.
  7. Do sněhu zlehka vmíchejte prosetou mouku se sodou.
  8. Přidejte čokoládovou směs, okapané švestky a vše opatrně promíchejte.
  9. Těsto vlijte do formy.
  10. Vložte do trouby a pečte přibližně 30-40 minut. Záleží na výkonu trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,13 g
  • Sacharidy:

    355,56 g
    • Cukry:

      202,72 g
  • Tuky:

    101,21 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

373 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý čokoládový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba