Prostreno.cz

Kakaová roláda

Roláda bez mouky, se silnou kakaovou chutí, plněná šlehačkou.

02.11.2020 Mikeš
45min

30min příprava

15min vaření

1153 kJ / 275 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oddělte žloutky od bílků.
  2. Žloutky důkladně vyšlehejte s polovinou cukru a vanilkovým cukrem.
  3. Postupně vmíchejte olej a proseté kakao.
  4. Z bílků vyšlehejte se špetkou soli pevný sníh. Když je sníh tuhý, zašlehejte do něj druhou polovinu cukru.
  5. Takto připravený bílkový sníh smíchejte se žloutkovou směsí.
  6. Těsto nalijte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte v troubě předehřáté na 185 °C přibližně 10-12 minut.
  7. Upečený plát velmi jemně, skoro neznatelně poprašte moukou, která do sebe natáhne případnou vlhkost ze zapaření při chladnutí a položte na něj kus nového papíru na pečení. Pak to celé převraťte. Ještě teplý plát i s papírem srolujte. Nechte vychladnout.
  8. Náplň: Do smetany ke šlehání přisypte ztužovač a vyšlehejte směs do pevné pěny. Šlehačku můžete dochutit podle chuti moučkovým cukrem.
  9. Šlehačkou potřete těsto a opatrně srolujte pomocí pečicího papíru.
  10. Roládu můžete ozdobit šlehačkou.

TIP:

Místo šlehačky naplňte roládu oblíbeným máslovým krémem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,78 g
  • Sacharidy:

    454,20 g
    • Cukry:

      232,50 g
  • Tuky:

    242,62 g
  • Vláknina:

    27,75 g

Aktivita pro spálení:

543 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kakaová roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba