Prostreno.cz

Krémová polévka z kuřecího vývaru se zeleninou

Sytý zeleninový krém s kořenovou zeleninou, podávaný se zakysanou smetanou.

04.11.2020 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

196 kJ / 46 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory, mrkev, celer a pastinák nakájejte na kostky.
  2. V hrnci na másle zeleninu krátce orestujte.
  3. Zeleninu zalijte vývarem, přidejte estragon a vařte 15 minut, nebo až je zelenina měkká.
  4. Zeleninu rozmixujte ponorným mixérem.
  5. K zelenině přilijte smetanu, polévku dochuťte solí a nechte ji projít varem.
  6. Polévku podávejte ozdobenou snítkou oblíbené bylinky a se lžíci zakysané smetany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,40 g
  • Sacharidy:

    232,09 g
    • Cukry:

      30,48 g
  • Tuky:

    75,33 g
  • Vláknina:

    20,18 g

Aktivita pro spálení:

311 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka z kuřecího vývaru se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba