Smetanová mrkev

Smetanová dušená mrkev jako skvělá příloha k masu.

Ohodnotit

05.11.2020 lentilka

40min

15min příprava

25min vaření

318 kJ / 76 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
600 g mrkve
150 ml vody
0.5 lžičky soli
0.5 lžíce pískového cukru
250 ml smetany na vaření
1 lžíce hladké mouky
1 lžíce studeného másla
1 snítka čerstvého estragonu - nebo lžička sušeného

Postup přípravy

Oloupanou mrkev nakrájejte na plátky, nebo na kostičky.
Mrkev nasypte do většího rendlíku, přilijte vodu, osolte, přidejte cukr a vařte, až je mrkev měkká.
Ve smetaně rozmíchejte mouku a přilijte ji k mrkvi. Vařte přibližně 5 minut, nebo do zhoustnutí.
Nakonec vmíchejte k mrkvi studené máslo a nasekaný estragon.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
16,81 g
Sacharidy:
88,02 g
- Cukry:
  41,82 g
Tuky:
45,12 g
Vláknina:
13,15 g

Aktivita pro spálení:

199 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Tip na oběd

Více tipů

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Smetanová mrkev

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou

Krkovice s cuketou a paprikou

Salát s opečeným sýrem halloumi

Grilované tofu se zelenými fazolkami a jasmínovou rýží

Články nejen o vaření

Náhrada másla pro ušetření zkonzumovaných kalorií

Neobyčejné zdravotní přínosy obyčejných hrušek

Velikonoční beránek na první dobrou

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Ohodnoťte recept:
Smetanová mrkev

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Smetanová mrkev

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Smetanová mrkev

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Smetanová mrkev