Prostreno.cz

Mrkvový salát se zelím

Rychlý,zdravý a křupavý salát z mrkve,zelí a cibule .
22.01.2021 lanvin
35min

35min příprava

270 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí a oloupanou mrkev nakrájejte na tenké nudličky.
  2. Oloupanou cibuli nekrájejte na velmi tenké plátky.
  3. Zeleninu nasypte do velké misky.
  4. Ingredience na zálivku důkladně promíchejte a přidejte ji k zelenině.
  5. Salát promíchejte a nechte před podáváním 30 minut v chladničce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,68 g
  • Sacharidy:

    64,74 g
    • Cukry:

      47,34 g
  • Tuky:

    44,60 g
  • Vláknina:

    15,80 g

Aktivita pro spálení:

157 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát se zelím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba