Prostreno.cz

Banány v listovém těstě

Křupavé,banánové závitky s čokoládou.

29.01.2021 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

1932 kJ / 461 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180C.
  2. Každý list těsta přeložte napůl , těsto potřete máslem a posypte ho čokoládovými pecičkami.
  3. Na každý list těsta s čokoládou položte kousek od kraje půlku banánu.
  4. Těsto zabalte jako „závitek“ – přeložte kousek těsta přes banán ,pak levou a pravou stranu přes , pak stočte závitek .
  5. Závitky uložte na plech vyložený pečícím papírem a v předehřáté troubě pečte přibližně 20 minut.
  6. Upečené závitky ozdobte čokoládovou polevou.

TIP:

Filo je těsto původem z Řecka a Turecka. Nahrazuje zde listové těsto . Koupíte ho mražené ve specielních prodejnách , nebo v obchodech s řeckými či arabskými specialitami . Místo filo těsta lze v tomto receptu použít klasické listové těsto –tence vyválené.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,14 g
  • Sacharidy:

    162,24 g
    • Cukry:

      148,74 g
  • Tuky:

    81,30 g
  • Vláknina:

    5,70 g

Aktivita pro spálení:

173 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banány v listovém těstě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba