Prostreno.cz

Muffiny s banánem a čokoládou

Zůstaly vám zralé banány,upečte si muffiny.

03.02.2021 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

1518 kJ / 362 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 ° C
  2. Do velké misky nasypte cukr, přidejte máslo ,vejce ,oloupané ,rozmačkané banány a promíchejte .
  3. Do jiné misky prosejte mouku, kakao, prášek do pečiva , skořici a promíchejte .
  4. Pak obě směsi smíchejte.
  5. Těsto rozdělte do formy,nebo do košíčků na pečení muffinů .
  6. Každý muffin posypte strouhanou čokoládou a špetkou cukru .
  7. Pečte 5 minut při 200 ° C pak 12 - 15 minut při 180 ° C .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,28 g
  • Sacharidy:

    286,70 g
    • Cukry:

      135,75 g
  • Tuky:

    89,72 g
  • Vláknina:

    23,42 g

Aktivita pro spálení:

185 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Muffiny s banánem a čokoládou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba