Prostreno.cz

Kuličky z mletého masa s mandlemi

Kuličky z mletého masa dušené s bramborami . Vše připravíte v jednom hrnci .

23.02.2021 Mikeš
1h a 45min

60min příprava

45min vaření

866 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Toustový chléb dejte do malé misky a pokapejte ho mlékem.
  2. Maso dejte do misky ,přidejte rozšlehané vejce,prolisovaný česnek , nakrájenou petrželku,toustový chléb,mandle ,sojovou omáčku , podle chuti osolte a dobře promíchejte. Nechte alespoň 30 minut odpočinout v chladničce.
  3. Mezitím oloupejte brambory a nakrájejte je na větší kousky .
  4. Z masové směsi vytvarujte menší kuličky a obalte je v hladké mouce .
  5. Kuličky zvolna opečte ze všech stran na rozehřátém oleji . Opečené kuličky vyndejte na talíř.
  6. Ve velkém rendlíku,nebo kastrolu nechte na 3 lžících oleje zesklovatět nakrájenou cibuli.
  7. K cibuli přisypte nakrájené brambory,přidejte masové kuličky , zelený pepř , vývar a přikryté duste,až jsou brambory měkké.

TIP:

Pokud nemáte zelený pepř,použijte klasický barevný pepř=kuličky .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,96 g
  • Sacharidy:

    228,13 g
    • Cukry:

      12,80 g
  • Tuky:

    254,12 g
  • Vláknina:

    18,27 g

Aktivita pro spálení:

912 kcal
114

minut jízdy na kole

86

minut běhu

272

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého masa s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba