Prostreno.cz

Těstoviny s kuřecím masem

Rychlá příprava, skvělá chuť... vyzkoušejte tyto těstoviny , které vás zasytí a přitom se nebudete cítit těžce .

11.03.2021 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

848 kJ / 202 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu,uvařené těstoviny sceďte.
  2. Maso nakrájejte na menší kousky,žampiony nakrájejte na plátky.
  3. V kastrolu rozehřejte 2 lžíce oleje a máslo,přisypte oloupanou,nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  4. K cibuli přisypte nakrájené maso,přidejte trošku vody a maso poduste doměkka.
  5. V pánvi na 3 lžících oleje poduste nakrájené houby,míchejte,až se odpaří voda z hub .
  6. K měkkému masu přidejte najemno nakrájený česnek,smetanu,připravené houby,těstoviny ,podle chuti osolte,opepřete a vše promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    250,00 g
  • Sacharidy:

    218,78 g
    • Cukry:

      22,05 g
  • Tuky:

    146,44 g
  • Vláknina:

    12,62 g

Aktivita pro spálení:

819 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

244

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba