Prostreno.cz

Špagety s ricottou

Potřebujete uvařit něco rychlého . Těstoviny jsou pro takové momenty ideální. Tento pestrý recept na špagety je rychlý a plný svěžích chutí .
06.04.2021 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

472 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Okurku,(nebo cuketu) nakrájejte na velmi tenké nudličky.
  2. Rajčata nakrájejte.
  3. V misce smíchejte ricottu ,pepř ,prolisovaný česnek a špetku soli .
  4. Špagety uvařte podle návodu na obalu - al dente.
  5. Uvařené špagety sceďte a ke špagetám vmíchejte připravenou ricottu a lžíci oleje .
  6. Přidejte zeleninu a jen lehce promíchejte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,62 g
  • Sacharidy:

    132,37 g
    • Cukry:

      8,25 g
  • Tuky:

    39,92 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

281 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s ricottou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba