Prostreno.cz

Kuřecí kari s bazalkou

Šťavnaté kuřecí maso vonící bazalkou . Kuřecí kari je univerzální jídlo, existuje mnoho různých receptů a chutí.
13.04.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

693 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. V rendlíku se silným dnem rozehřejte olej, přisypte nakrájené maso a maso orestujte .
  3. Maso posypte kari kořením , přidejte nakrájený česnek , zalijte vývarem a duste doměkka.
  4. Měkké maso podle chuti osolte ,opepřete a zjemněte kokosovým mlékem.
  5. Nechte projít varem a dále už nevařte .
  6. Před podáváním posypte nakrájenou bazalkou .
  7. Podávejte s rýží .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    241,51 g
  • Sacharidy:

    35,54 g
    • Cukry:

      5,04 g
  • Tuky:

    102,24 g
  • Vláknina:

    6,80 g

Aktivita pro spálení:

513 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kari s bazalkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba