Prostreno.cz

Žampionový krém

Hustá polévka s krutony , skvěle voní i chutná a perfektně zahřeje.

15.04.2021 sun
45min

20min příprava

25min vaření

154 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné žampiony a pórek nakrájejte .
  2. V hrnci na rozehřátém oleji krátce orestujte pórek .
  3. Přidejte žampiony,vodu,sypký vývar a vařte 20 minut.
  4. Polévku rozmixujte,podle chuti osolte , opepřete a přidejte prolisovaný česnek.
  5. Polévku podávejte s krutony.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,30 g
  • Sacharidy:

    122,18 g
    • Cukry:

      17,78 g
  • Tuky:

    37,81 g
  • Vláknina:

    9,56 g

Aktivita pro spálení:

230 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampionový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba