Prostreno.cz

Šťavnaté vepřové kotlety

Lahodné marinované vepřové kotlety plné chutí .

27.04.2021 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1209 kJ / 288 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso položte do vhodné misky s víkem –nejlépe ohnivzdorné,ve které budete maso péct .
  2. Přidejte olej,sůl,pepř,bylinky,nakrájený citron a česnek.
  3. Maso v oleji „obalte“ ,přikryjte a nechte přes noc v chladničce.Jednou maso otočte.
  4. Troubu předehřejte na 190 °C.
  5. Maso podlijte vývarem a pečte v troubě doměkka .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,05 g
  • Sacharidy:

    34,20 g
    • Cukry:

      0,36 g
  • Tuky:

    104,88 g
  • Vláknina:

    11,82 g

Aktivita pro spálení:

498 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

148

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šťavnaté vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba