Cibulová krémová polévka s rajčaty

Snadná cibulová polévka s rajčaty , kterou uvaříte do 30 minut.

Ohodnotit

13.05.2021 lentilka

45min

15min příprava

30min vaření

107 kJ / 25 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 lžíce másla
300 g cibule
1.7 l vody
2 lžíce bramborové kaše - volitelné
1 ks bio vývarová kostka - masová,nebo zeleninová
400 g drcených konzervovaných rajčat
3 špetky soli
6 snítek čerstvé bazalky
200 ml smetany na vaření
Na posypání
1 lžíce hrubě mletého barevného pepře

Postup přípravy

Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
V hrnci na rozehřátém másle nechte cibuli zesklovatět.
Cibuli zalijte vodou ,přidejte kostku bujónu , drcená rajčata,4 lístky bazalky a vařte 15 minut.
Polévku rozmixujte ponorným mixérem.
Do polévky přidejte smetanu,bramborovou kaši a podle chuti polévku osolte . Vařte 5 minut .
Polévku podávejte posypanou pepřem,ozdobenou lístky bazalky.

TIP:

K přípravě můžete využít zbylou bramborovou kaši,případně si připravte instantní bramborovou kaši.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
14,40 g
Sacharidy:
48,44 g
- Cukry:
  28,26 g
Tuky:
50,81 g
Vláknina:
7,60 g

Aktivita pro spálení:

114 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g

B0,84 g

S3 g

T0,5 g

cibule

40 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,05 g

máslo

717 kcal / 100g

B0,8 g

S0,8 g

T81 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Cibulová krémová polévka s rajčaty

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

konzervovaná rajčata

cibule

máslo

Články nejen o vaření

Šalvěj je starým lékařem pro novodobé zdravotní...

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci

Recepty na lívance bez vajec

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Ohodnoťte recept:
Cibulová krémová polévka s rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Cibulová krémová polévka s rajčaty

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Cibulová krémová polévka s rajčaty

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Cibulová krémová polévka s rajčaty