Prostreno.cz

Dýňová polévka s jablečnou šťávou

Dýňová polévka získá skvělou chuť díky jablečné šťávě . Podává se s tvarohem smíchaným s jablkem.

21.05.2021 lentilka
55min

30min příprava

25min vaření

128 kJ / 30 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Dýni nakrájejte na kostky.
  2. Do hrnce nalijte vodu,přidejte bujón, nakrájenou dýni , přikryjte a vařte 15 minut,nebo až je dýně měkká ,pak dýni rozmixujte .
  3. Přidejte smetanu, jablečnou šťávu , podle chuti osolte a opepřete . Vařte 5 minut.
  4. Tvaroh dejte do misky,přidejte na malé kostičky nakrájené jablko,med,sůl a vše promíchejte.
  5. Polévku podávejte s tvarohem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,16 g
  • Sacharidy:

    38,10 g
    • Cukry:

      36,60 g
  • Tuky:

    40,16 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

132 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňová polévka s jablečnou šťávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba