Prostreno.cz

Jablečný koláč

Variant na jablečný koláč je nespočet. Upečte si koláč z rýžové a ovesné mouky s kostkami jablek.

01.06.2021 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

1090 kJ / 260 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 170 ° C .
  2. Vyšší , čtvercový plech (přibližně 25 x25 cm ) na pečení vymažte tukem a vysypte hrubou moukou. Můžete použít i klasický obdélníkový plech.
  3. V misce smíchejte rýžovou mouku, ovesnou mouku, koření , prášek do pečiva a sůl.
  4. Přidejte jablečné pyré ,mandlové mléko ,pískový cukr ,rozpuštěné máslo a směs promíchejte.
  5. Jablka nakrájejte na malé kostičky a vmíchejte je do těsta.
  6. Těsto nalijte do připravené formy,nebo na plech a pečte v předehřáté troubě přibližně hodinu.
  7. Koláč můžete podávat pokapaný javorovým sirupem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,60 g
  • Sacharidy:

    302,35 g
    • Cukry:

      23,82 g
  • Tuky:

    45,48 g
  • Vláknina:

    19,38 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Zdravá Buddha bowl

55min
(1 hlasů)

Zapečené brambory se slaninou

60min
(1 hlasů)

Štědrovečerní kapr recept

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba