Prostreno.cz

Vepřové kotlety na estragonu

Vepřové kotlety dušené v troubě s aromatickou estragonovou omáčkou.

01.06.2021 lentilka
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

731 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190° C .
  2. Kotlety osolte a opepřete , obalte je v hladké mouce.
  3. V pekáčku na rozehřátém oleji s máslem kotlety z obou stran opečte .
  4. K masu přidejte oloupanou ,nakrájenou cibuli a česnek.
  5. Maso podlijte vývarem,vínem a přikryté duste v troubě 40 minut.
  6. K masu přidejte nakrájené žampióny , nahrubo nakrájený estragon a duste odkryté,až je maso měkké.Pokud je potřeba,přidejte vývar.
  7. Vypečenou šťávu z masa zjemněte smetanou. Pokud chcete hustou omáčku,zahustěte ji kukuřičným škrobem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,23 g
  • Sacharidy:

    141,46 g
    • Cukry:

      4,13 g
  • Tuky:

    90,69 g
  • Vláknina:

    9,73 g

Aktivita pro spálení:

383 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety na estragonu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba