Rajčatový salát s červenou cibulí

Velmi jednoduchý salát , který připravíte během chvilky.

Ohodnotit

23.06.2021 lentilka

15min

15min příprava

690 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks velká , masitá rajčata - nakrájená na tenké plátky
1 ks červená cibule - nakrájená na tenké plátky
2 snítky čerstvé bazalky – lístky
2 špetky soli
2 špetky hrubě mletého černého pepře
2 špetky pískového cukru
1 lžíce octa balsamico
2 lžíce extra panenského olivového oleje

Postup přípravy

Na servírovací talíř střídavě pokládejte plátky rajčat a cibule .
Rajčata a cibuli posypte lístky bazalky ,osolte , opepřete , jemně posypte cukrem , pokapejte balsamicem a olejem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
1,52 g
Sacharidy:
14,02 g
- Cukry:
  6,00 g
Tuky:
30,16 g
Vláknina:
1,50 g

Aktivita pro spálení:

109 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

rajče

18 kcal / 100g

B0,83 g

S3 g

T0,63 g

bazalka

23 kcal / 100g

B3 g

S2 g

T0,6 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Rajčatový salát s červenou cibulí

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

rajče

bazalka

cukr

olivový olej

Články nejen o vaření

Banán s mlékem není vhodnou kombinací

Neobyčejné zdravotní přínosy obyčejných hrušek

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát s červenou cibulí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Rajčatový salát s červenou cibulí

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Rajčatový salát s červenou cibulí

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát s červenou cibulí