Prostreno.cz

Salát z barevných cuket

Nejchutnější jsou mladé křehké plody, které lze jíst i se slupkou zasyrova v salátech. Mají málo kalorií a krásně jemnou chuť.

26.06.2021 sun
25min

25min příprava

580 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Pomocí škrabky na zeleninu nakrájejte omyté cukety na dlouhé tenké proužky , pár proužků můžete ještě podélně nakrájet .
  2. Cukety dejte do misky , osolte je,opepřete,přidejte olej česnek a vše lehce promíchejte.
  3. Salát rozdělte na talíře,posypte ho olivami , ořechy a nakrájenou bazalkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,18 g
  • Sacharidy:

    83,75 g
    • Cukry:

      1,49 g
  • Tuky:

    171,25 g
  • Vláknina:

    40,86 g

Aktivita pro spálení:

447 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z barevných cuket

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba