Prostreno.cz

Dezert s malinami

Neodolatelná chuť je vytvořena z jednoduchých ingrediencí.

15.07.2021 lanvin
30min

30min příprava

1000 kJ / 239 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Sušenky důkladně rozdrobte a nasypte je do misky. Přidejte anýz a dobře promíchejte .
  2. V jiné misce prošlehejte smetanový sýr s citronovou šťávou , citronovou kůrou a lžíci moučkového cukru .
  3. Smetanu vyšlehejte se lžíci moučkového cukru dotuha a lehce ji promíchejte s připraveným sýrem.
  4. Do sklenic rozdělte rozdrobené sušenky, smetanu se sýrem , přidejte maliny a posypte ořechy .
  5. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,68 g
  • Sacharidy:

    65,17 g
    • Cukry:

      46,40 g
  • Tuky:

    108,94 g
  • Vláknina:

    14,16 g

Aktivita pro spálení:

322 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

brynza 40%

260 kcal / 100g
B18 g
S2 g
T20 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dezert s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba