Prostreno.cz

Salát z raného zelí se slaninou

Salát z raného zelí a slaniny je vynikající jako příloha ke grilovanému masu . Zelný salát ochutí křupavá , orestovaná slanina.

21.07.2021 sun
40min

30min příprava

10min vaření

1082 kJ / 258 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné zelí nakrájejte na nudličky a nasypte ho do misky.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli , nakrájený česnek a ostatní ingredience , kromě slaniny .
  3. Všechno důkladně promíchejte , nejlépe zelí promačkejte rukama, zelí pěkně zkřehne a pustí šťávu .
  4. Salát nechte v chladu minimálně hodinu odležet.
  5. Před podáváním orestujte nasucho v pánvi slaninu ,přidejte ji k zelí a promíchejte.
  6. Salát můžete přizdobit snítkou zelené petrželky .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,54 g
  • Sacharidy:

    24,45 g
    • Cukry:

      11,33 g
  • Tuky:

    89,24 g
  • Vláknina:

    4,02 g

Aktivita pro spálení:

249 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z raného zelí se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba