Prostreno.cz

Kuřecí prsa s cherry rajčaty

Kuřecí maso pečené v troubě s cherry rajčaty a brokolicí .

29.07.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

926 kJ / 221 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brokolici rozdělte na malé růžičky , nasypte je do osolené , vařící vody a vařte 5 minut , pak brokolici sceďte.
  2. Troubu předehřejte na 190 °C .
  3. Kuřecí maso osolte , opepřete a položte do vymazané zapékací misky .
  4. Přidejte oloupaný,nakrájený česnek , oloupanou , nakrájenou cibuli , brokolici a kuřecí vývar.
  5. Maso pokapejte citronovou šťávou a dejte do předehřáté trouby. Pečte 25 minut.
  6. K masu přisypte rajčata , přilijte smetanu a dejte zpět do trouby.
  7. Pečte , až je maso měkké. Před podáváním posypte maso nakrájenou petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,86 g
  • Sacharidy:

    22,10 g
    • Cukry:

      7,91 g
  • Tuky:

    109,88 g
  • Vláknina:

    5,12 g

Aktivita pro spálení:

754 kcal
94

minut jízdy na kole

71

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s cherry rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba