Prostreno.cz

Houbová polévka z lišek

Lišky patří mezi nejlahodnější houby . Krásně voní a drží si pevný tvar , navíc v pokrmech moc hezky vypadají.

02.08.2021 sun
55min

20min příprava

35min vaření

187 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou šalotku a česnek nakrájejte .
  2. Očištěné houby nakrájejte na menší kousky , hodně malé nechte vcelku.
  3. V hrnci rozehřejte máslo , přisypte šalotku , česnek , houby a za občasného míchání duste přibližně 5 minut.
  4. Přidejte vodu , sypký vývar a vařte na mírném ohni 20 minut .
  5. Přibližně 1/3 polévky rozmixujte a přidejte ji zpět do nerozmixované polévky .
  6. Do polévky přidejte smetanu , med , podle potřeby dochuťte solí , pepřem a vařte 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,00 g
  • Sacharidy:

    12,83 g
    • Cukry:

      8,60 g
  • Tuky:

    94,45 g
  • Vláknina:

    1,12 g

Aktivita pro spálení:

228 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houbová polévka z lišek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba