Menu
Pro hledaný termín nebyly nalezeny žádné výsledky.
Na vlákninu bohatý , barevný, lahodný, křupavý salát. Quinoa je velmi zdravá, výživná a lehce stravitelná. Navíc z ní můžete vykouzlit skvělá jídla.
30min příprava
15min vaření
energetická hodnota na 100g
náročnost
Chuťově nejlepší jsou klíčky - mungo. Jsou to malé zelené „fazolky“, které koupíte v prodejnách se zdravou výživou, ale i v některých supermarketech. Pokud neseženete mungo, nahraďte je třeba čočkou, hráškem, nebo cizrnou .
Bílkoviny:
Sacharidy:
Cukry:
Tuky:
Vláknina:
minut jízdy na kole
minut běhu
minut uklízení
Reklama