Prostreno.cz

Těstovinový salát s uzeným lososem

Lehká letní večeře nebo oběd do práce, luxusní příloha ke grilování , nebo skvělý předkrm - to všechno může být těstovinový salát .

15.09.2021 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

1386 kJ / 331 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte.
  2. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou , bazalku přidejte až nakonec.
  3. Do vlažných těstovin přidejte zálivku a těstoviny nechte marinovat v chladničce alespoň 2 hodiny.
  4. Uzeného lososa nakrájejte na proužky.
  5. Omyté ředkvičky nakrájejte na plátky .
  6. Ředkvičky a olivy přidejte k těstovinám a vše promíchejte .
  7. Před podáváním přidejte nakrájeného lososa a salát ozdobte čerstvým koprem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,18 g
  • Sacharidy:

    235,04 g
    • Cukry:

      11,03 g
  • Tuky:

    124,97 g
  • Vláknina:

    11,46 g

Aktivita pro spálení:

607 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

181

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Skvělá snídaně s jahodami

15min
(20 hlasů)

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát s uzeným lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba