Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bramborový salát se šunkou

Bramborový salát s kvalitní šunkou a svěžím jablkem . Stejně jako každý bramborový salát je i tenhle nejlepší druhý den .

Ohodnotit
20.10.2021 lentilka
45min

25min příprava

20min vaření

1175 kJ / 280 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 6 ks velkých,vařených brambor - vařených ve slupce
  • 150 g kvalitní šunky vcelku
  • 1 ks velké jablko
  • 150 ml zakysané smetany - na dresink
  • 2 lžíce 33% smetany - na dresink
  • 3 špetky soli - na dresink
  • 3 špetky mletého citronového pepře - na dresink
  • Na posypání
  • 0.5 hrnku čerstvé,nakrájené pažitky

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory a šunku nakrájejte na kostky.
  2. Jablko nakrájejte na malé kostičky .
  3. Brambory, šunku a jablko nasypte do misky
  4. Smíchejte ingredience na dresink a přidejte ho k bramborám . Lehce promíchejte.
  5. Před podáváním posypte salát pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,60 g

  • Sacharidy:

    0,90 g

    • Cukry:

      0,90 g

  • Tuky:

    10,50 g

  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

25 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Začněte den zdravým smoothie plným bílkovin.

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

5min
Snídaňové burrito je ideální volbou pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou snídani. Kombinace míchaných vajec, čerstvé zeleniny a tortilly vytváří lahodný pokrm, který si zamilujete.

Snídaňové burrito s míchanými vejci

15min
(2 hlasů)
Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

Jogurtové lívance

25min
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Hořká pravda o přísadách v gumových vitaminech
Zdraví a diety

Hořká pravda o přísadách v gumových vitaminech

Obyčejná petrželka podporuje neobyčejný detox
Zdraví a diety

Obyčejná petrželka podporuje neobyčejný detox

Svěží jídla proti jarní únavě
Dobroty do spíže a ledničky

Svěží jídla proti jarní únavě

Dle japonského triku to nandáte břišnímu tuku
Zdraví a diety

Dle japonského triku to nandáte břišnímu tuku

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát se šunkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba