Prostreno.cz

Kuřecí paličky v bílém víně

Kuřecí paličky pečené s bílým vínem , kokosovým mlékem ,citronovou kůrou a medem.

20.10.2021 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

750 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 12 ks kuřecích paliček
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého černého pepře
  • 3 lžíce citronové kůry - nakrájená na tenké nudličky
  • 0.5 lžíce medu
  • 1 ks velká,červená cibule - nakrájená na tenké plátky
  • 150 ml suchého bílého vína
  • 150 ml kokosového mléka
  • 150 ml 33% smetany
  • 1 kostka bio kuřecího bujónu
  • Na posypání
  • 1 hrnek zelené části pórku - nakrájená na nudličky
  • 0.5 hrnku čerstvé petržele

Postup přípravy

  1. Kuřecí paličky osolte , opepřete a uložte je do rendlíku vhodného na pečení v troubě .
  2. Maso pokapejte medem ,kolem paliček nasypte nakrájenou cibuli a rozdrobený kuřecí bujón.
  3. Přidejte víno , kokosové mléko a smetanu.
  4. Maso posypte citronovou kůrou a dejte do trouby předehřáté na 190 °C . Pečte doměkka .
  5. Během pečení maso několikrát otočte.
  6. Před koncem pečení posypte maso pórkem a petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    564,46 g
  • Sacharidy:

    25,35 g
    • Cukry:

      16,95 g
  • Tuky:

    139,64 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

967 kcal
120

minut jízdy na kole

92

minut běhu

288

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky v bílém víně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba