Pastinákové hranolky

Pastinák pečený s kari a kurkumou má ořechovou a jemnou chuť. Je skvělý jako zeleninová příloha .

Ohodnotit

19.11.2021 lanvin

45min

20min příprava

25min vaření

3182 kJ / 760 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
6 ks větších pastináků
0.5 lžičky mleté kurkumy
0.5 lžičky mletého kari
3 lžíce rostlinného oleje
3 špetky soli
0.5 lžičky chilli vloček - volitelné
Na vymazání
1 lžíce oleje

Postup přípravy

Předehřejte troubu na 180°C .
Pastinák oloupejte a nakrájejte na hranolky .
Hranolky nasypte do misky, přidejte kari , kurkumu ,sůl ( chilli vločky ) , olej a promíchejte.
Hranolky nasypte do vymazaného pekáčku , nebo na vymazaný plech a pečte v předehřáté troubě přibližně 25 minut .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
0,32 g
Sacharidy:
1,65 g
- Cukry:
  0,20 g
Tuky:
60,32 g
Vláknina:
0,85 g

Aktivita pro spálení:

135 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

pastiňák

75 kcal / 100g

B1 g

S17 g

T0,4 g

kari

150 kcal / 100g

B5 g

S12 g

T10 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Pastinákové hranolky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

olej

pastiňák

kari

Články nejen o vaření

Kvalitu vajíčka prozradí jeho skořápka

Dokonale čisté maso zajistí tato svatá trojice ...

Velikonoční beránek na první dobrou

Velký pátek v postním duchu

Ohodnoťte recept:
Pastinákové hranolky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Pastinákové hranolky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Pastinákové hranolky

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Pastinákové hranolky