Prostreno.cz

Banánové muffiny

Luxusní muffiny z těsta s banány a čokoládou .Těsto je na 16 větších muffinů , pokud máte menší formu na muffiny ,upečte je z poloviční dávky.

10.01.2022 lanvin
50min

25min příprava

25min vaření

1341 kJ / 320 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 ° C.
  2. Čokoládu nasekejte na drobné kousky.
  3. Do velké misky prosejte mouku , kypřící prášek a kakao.
  4. Přidejte kokos , cukr a promíchejte .
  5. Přidejte vejce , vanilku , kokosové mléko, olej , rozmačkané banány a nasekanou čokoládu .
  6. Zlehka promíchejte , jen aby se vše spojilo .
  7. Těsto rozdělte do formy na muffiny vyložené papírovými košíčky.
  8. Pečte v předehřáté troubě přibližně 25 minut.
  9. Před podáváním můžete ozdobit šlehačkou a čokoládovým sypáním.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00 g
  • Sacharidy:

    427,95 g
    • Cukry:

      162,75 g
  • Tuky:

    158,31 g
  • Vláknina:

    26,30 g

Aktivita pro spálení:

210 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánové muffiny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba