Prostreno.cz

Brambory se zelím a slaninou

Takto připravené brambory můžete podávat samostatně se zeleninovým salátem .

12.01.2022 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

368 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájenou slaninu orestujte krátce v pánvi na lžíci oleje.
  2. Slaninu vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek.
  3. Do stejné pánve nasypte nakrájenou cibuli , zelí , jemně osolte ,opepřete a duste za stálého míchání 10 minut. Pokud je potřeba , přidejte malinko vody.
  4. Oloupané brambory nakrájejte na kostky a uvařte je v osolené vodě .Uvařené brambory sceďte .
  5. Do rendlíku nalijte smetanu , přidejte máslo a zahřejte jen tolik , aby se rozpustilo máslo .
  6. Brambory rozmačkejte, přidejte slaninu , zelí s cibuli , smetanu s máslem a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,64 g
  • Sacharidy:

    207,30 g
    • Cukry:

      26,79 g
  • Tuky:

    61,78 g
  • Vláknina:

    28,50 g

Aktivita pro spálení:

365 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brambory se zelím a slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba