Prostreno.cz

Kuřecí paličky s hrubozrnnou hořčicí

Šťavnaté kuřecí paličky pečené s plátky brambor ,smetanou a hořčicí , obstojí i jako víkendový rodinný oběd.

22.01.2022 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

761 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve vhodné ploché misce smíchejte hořčici, rozmarýn a olej .Důkladně prošlehejte metličkou .
  2. Přidejte kuřecí paličky, marinádu vetřete do masa , přikryjte a dejte na minimálně 2 hodiny do chladničky.
  3. Poté kuřecí paličky osolte a promíchejte .
  4. Troubu předehřejte na 190°C.
  5. Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky , nasypte je na dno zapékací misky a osolte je.
  6. Na brambory uložte kuřecí paličky .
  7. Pokud vám zůstala nějaká marináda , smíchejte ji se smetanou , pokud ne , přidejte do smetany lžičku hrubozrnné hořčice a dobře promíchejte.
  8. Smetanou maso a brambory přelijte.
  9. Přikryjte a dejte do předehřáté trouby . Pečte , až je maso měkké . Maso dopečte odkryté .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    238,50 g
  • Sacharidy:

    139,90 g
    • Cukry:

      13,98 g
  • Tuky:

    203,70 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

1038 kcal
129

minut jízdy na kole

98

minut běhu

309

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s hrubozrnnou hořčicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba